学【KIRD-189】ロリカワGALご奉仕ナース 大量ぶっかけザーメンシャワー病棟 May

天地武功

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峨嵋功 短长动静处·阴柔化刚强

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以武学掀开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

峨嵋剑术历史悠久，据传由清代峨眉李慧心说念长传给保定府差官李有，后经过多代传承，于今仍有《峨眉剑歌》与《峨眉剑法口诀》流传于世。峨嵋短剑十三势行为峨眉剑术中的精髓，承载了峨眉派技击的深厚底蕴和特有技法。

阴手剑 （第一皆 身里藏剑）方案势两脚并拢站着（1）头摆正，下巴略略往里收，头顶往上顶，脖子伸直，眼睛平视前线。（2）胸膛挺起，肚子收进去，两个肩膀虚拟，两只手臂当然下垂在躯壳两侧。左手拿着剑，剑身贴着左手小臂后头，右手作念成剑指的神志。（3）两条腿并拢，当然挺直，两个脚尖都朝前线。（图1）

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【动作身手】（1）精神要实足。（2）躯壳站得直直的、当然。起势一  上步拿剑（1）躯壳要点往前移、往下压，上身略略往前倾，头摆正。（2）左脚往前迈一步，脚尖朝前线，膝盖迤逦；右脚站在原地，以脚跟为轴，脚尖往右转朝向右前线，膝盖伸直。（3）左手拿着剑，剑身平平川贴着左手小臂，让小臂和大地垂直（离胯大略30厘米），手心朝后；右手心也朝后，剑指朝下，肘环简陋略迤逦伸向右边（离右胯大略30厘米）。眼睛看前线。（图2）

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【动作身手】（1）动作要当然、天真。（2）上步时，先让脚跟落地，落步要轻巧，不可重重地踩地。（3）系数这个词动作是一个连贯的历程，中间握住顿就接着作念下一个动作。起势二 怀中抱月（1）躯壳要点往前移而况往上抬，上身挺胸、收腹，面朝正前线，头转向左方。（2）左脚站在原地不动，膝盖伸直；右脚用前脚掌蹬地往前跟步与左脚并拢靠皆，膝盖伸直。（3）左手拿剑，迤逦手肘收到胸前，手心朝里，剑柄朝右上方；右臂迤逦手肘，让剑指搭在左手背上，把剑抱在胸前。眼睛看左方。（图3）

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【动作身手】（1）两只手抱剑在胸前，剑身要平平川贴着小臂，剑刃不可碰得手臂的任何地方。（2）右脚跟步要快而有劲。（3）头往左转要快。第一势  当堂递手（左手剑） 1、逾越前点（仙东说念主指路）（1）上身略略往左转，朝左前线。（2）左脚站在原地，脚尖往左转，朝向左前线，脚跟抬起来，用脚前掌着地，膝盖迤逦；右脚从左脚赶赴左方上步，让脚尖朝前线，膝盖迤逦，全脚掌着地。（3）左手拿剑，让小臂往里转，迤逦手肘与肩膀平皆，手心朝下，剑身牢牢贴在小臂外侧，剑尖朝左方；右小臂往里转，迤逦手肘落到右胸前，手心朝下，剑指指向左方。眼睛看左方。（图4）

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（4）上身往左转90°朝左方，送胯压胯。（5）右脚站在原地不动，膝盖伸直；左脚上步，让脚尖朝体前线，膝盖迤逦成左弓步。（6）左手拿剑，经过左胸前、左腹前划向躯壳左侧，肘要害迤逦在左胯侧（离胯大略30厘米），手心朝后，剑身贴紧小臂，剑尖朝上；右小臂往外转让剑指由胸赶赴前点出，手心朝上，剑指朝体前线，略高于肩膀，肘要害当然伸直。眼睛看体前线。（图5）

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【动作身手】（1）右脚、左脚荟萃上步要连贯，中间不可理会停顿。（2）右剑指前点，力量要达到指尖。（3）左臂往下划的时辰，从攻防的角度来看，是用剑身行为力量的点来作念防护的动作；右剑指往前点是一个点穴的动作，意志上要有攻防的不雅念。2、马步扎剑（白蛇甩尾）（1）躯壳要点移到两脚之间，上身往右转90°，挺胸、塌腰、落臀。（2）左脚以脚跟为轴，脚尖往右转；右脚站在原地不动。两个膝盖要害迤逦，让大腿和大地接近平行，造成马步。（3）左手拿着剑，迤逦手肘收到胸前，手心朝下，让剑身平平川贴着小臂，剑尖朝左方；右剑指收到胸前，指向左方，手心朝上，靠向左手造成抱剑的姿势。眼睛看左方。（图6）

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卡通动漫（4）上身略略往左方歪斜。底本的马步保持不变。左手反过来持剑，让肘要害往外伸开略略迤逦，把剑从胸前经过左腹前向左方竖立剑扎出，剑尖朝左上方，大略和上腹通常高，力量到达剑尖；右剑指变成拳，伸向右方，拳心朝右下方，肘环简陋略迤逦。眼睛看前线。（图7）

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【动作身手】（1）从弓步变成马步的时辰，要坚毅飞速。（2）马步抱剑的时辰，两个手臂同期合在胸前，然后再同期差别向两侧分开。右手要配合左手使劲扎剑，要开合分明、联结一致。3、弓步架剑（霸王摘盔）（1）上身略略往左转朝左前线，含胸、略略提臀。（2）右脚经过左脚前向左方上步，让脚尖朝左前线，膝盖迤逦；左脚跟抬起来，膝盖迤逦，造成右盖步。（3）左手拿着剑，把剑收到右胸前，剑尖朝左方，手心朝下；右拳变成剑指收到右胸前，让手心朝上，靠在剑柄上，剑指指向左方。眼睛看左方。（图8）

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（4）上身略略往左转朝左方，挺胸、塌腰、落臀。（5）左脚向左方上步，让脚尖朝左方，膝盖迤逦；右脚不动，腿伸直，造成左弓步。（6）左手拿着剑上前、向头上方划弧架剑，力量到达剑身，剑在小臂外侧并贴紧小臂，剑尖朝左，让小臂横在头前上方；右剑指伸到胯右后侧，手心朝下，剑指指向体前下方。眼睛看体前线。（图9）

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【动作身手】（1）右脚、左脚上步要沉着快捷。（2）左手前上架剑要快速有劲；右手要联结配合。4、转死后扎剑（毒蜂蜇刺）（1）躯壳要点不变，上身往左转90°，拧腰、转臀。（2）左脚以脚跟为轴，脚尖往左转朝向体右前线，膝盖迤逦；右脚昔时脚掌为轴，脚跟往右转并将脚跟抬起来，腿蹬直。（3）左手反过来持剑，经过体左侧方、下场地死后上方划弧、扎剑，力量到达剑尖，让剑竖立剑；右剑指划到头右上方，剑指指向剑尖场地。眼睛看剑尖场地。（图10）

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【动作身手】（1）两脚诊治要快、要稳。（2）拧腰回身要飞速有劲。（3）扎剑的场地要准确。当堂递手（右手剑）1、虚步前点（回身依栏）（1）躯壳要点往着落，移到右脚上，躯壳往左转大略45°，略略含着胸、塌下腰、落下臀部。（2）右脚往右上一步，让脚尖和上体的场地一致，膝盖迤逦；左脚尖往左转向躯壳的左方，用脚前掌点地，膝环简陋略迤逦向内扣，造成左虚步。（3）左手拿着剑，迤逦手肘收到胸前，让大臂和小臂折叠起来，手心朝向躯壳的右方；右剑指落到胸前，手腕动掸变成掌，手心和左手心相对接过左手的剑；左手把剑交给右手后变成剑指经过胸前向左脚尖的场地点出，肘要害伸直。眼睛看着剑指的场地。（图11、图12）

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【动作身手】（1）躯壳要点移到右脚变成左虚步的时辰，动作要稳。（2）傍边手派遣剑要恰当。（3）左剑指前点要快速有劲，力量到达指尖。2、逾越前点（仙东说念主指路）（1）上体略略往左转，腰挺直、臀部落下。（2）左脚尖跷起来，膝要害当然伸直；右脚往前上一步，让脚尖朝前，膝盖迤逦；左脚尖往左转，脚前掌落地，腿伸直，造成右弓步。（3）右手拿着剑移到躯壳的右侧，让小臂和大地垂直、距离胯部大略30厘米，手心朝后，剑身贴紧小臂；左剑指变成掌，小臂往里转，翻转手掌，拇指朝下，然后左掌用手抄的动作变成剑指，向左划弧到胸前，再从左胸前上前点出，边划弧小臂边往外转，让手心翻进取方，剑指指向躯壳前线。眼睛看着躯壳前线。（图13、图14）

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【动作身手】（1）左掌向外划弧抄手变成剑指时，要用腰配合肩的开合动作。（2）剑指前点与落脚要同期完成；前点要有劲且快速，高度不卓越肩膀。3、马步扎剑（白蛇甩尾）（1）躯壳要点移到两脚之间，上体往左转90°，挺胸、塌腰、落臀。（2）左脚尖向外展，右脚略略收回。两个膝盖迤逦，让大腿和大地接近平行，造成马步。（3）右手拿着剑收到胸前，让大臂和小臂折叠起来，手心向内，剑身贴紧小臂，剑尖朝下。然后右手反过来持剑，让肘要害往外展、略略迤逦，把剑从胸前经过右腹前向右方扎出，力量到达剑尖，让剑尖大略和上腹通常高。左剑指迤逦手肘收回扶在右手背上，手心向内，剑指朝右方，大臂和小臂折叠起来，手肘和肩膀通常高，造成抱剑的姿势。然后左剑指变成拳伸向左方，手肘略略迤逦。眼睛看右方。（图15、图16）

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【动作身手】（1）从弓步变成马步时，要坚毅飞速。（2）马步抱剑时，两个手臂同期合在胸前；马步扎剑时，两个手臂同期向双方分开。4、弓步架剑（霸王摘盔）（1）上体站立，略略含着胸。（2）左脚经过右脚前向右方上一步，让脚尖朝右前线，膝盖迤逦；右脚跟抬起来，膝盖迤逦，造成左盖步。（3）右手拿着剑收到胸前，让剑身贴紧小臂，手心朝下，剑尖朝右方；左拳变成剑指收到胸前，让剑指朝右方并扶在右手背上，手心朝下。眼睛看右方。（图17）

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（4）躯壳要点向右方移动，偏向右脚；上体往右转朝向右方，挺胸、塌腰、落臀。（5）右脚向右方上一步，让脚尖朝右方，膝盖迤逦；左脚跟左跳，腿蹬直，造成右弓步。（6）右手拿着剑，从胸前向右上方划弧，把剑架到头前上方，剑在小臂外侧并贴紧小臂；左剑指落到胯左后侧，指向体前下方，手心朝下方，手肘当然迤逦。眼睛看体前线。（图18）

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【动作身手】（1）右臂架剑的动作要快速有劲，要有驻防的意志。（2）力量的重点在剑身，要让剑身起到像盾通常的防护作用。5、回身扎剑（毒蜂蜇刺）（1）上体往右转90°，顺着肩膀、拧着腰、转着胯。（图19）

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（2）底本的弓步保持不变。左脚跟往左跳，脚尖往右转；右脚以脚跟为轴，脚尖也往右转。（3）右手反过来持剑，经过胸前、右腹前、下方，向右后划弧，作念回身扎剑的动作，力量到达剑尖，剑尖的高度不卓越胸部，肘要害当然伸直；左剑指经过左胸前、左肩前进取方划弧到头左上方，手心朝向体前上方，剑指指向右边。眼睛看躯壳后方。【动作身手】两脚拧转要天真。回身要飞速，扎剑的动作要有劲。 本站仅提供存储劳动，系数实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。